腹瀉是夏季高發(fā)病，多數(shù)人的處理方法是吃點(diǎn)黃連素、氟哌酸等止瀉藥。而有慢性腹瀉習(xí)慣的人，為防止胃腸道疾病還會(huì)提前服用氟哌酸等藥物，來(lái)預(yù)防腹瀉發(fā)生。

    其實(shí)，腹瀉未必全是細(xì)菌感染所致，如腹部受涼引起腸蠕動(dòng)加快；對(duì)乳制品、魚、蝦及蟹等食物過(guò)敏引起腸變態(tài)反應(yīng)；因生活環(huán)境改變，使腸道內(nèi)正常菌群環(huán)境發(fā)生變化等，同樣會(huì)引起腹瀉，但并不適宜服用抗菌素。

    另外，由病毒引起的腹瀉也不能服用抗菌藥物,如好發(fā)于夏季的輪狀病毒，服用抗菌藥物是無(wú)效的。

    需要強(qiáng)調(diào)的是抗菌素治病不防病。對(duì)于有病的人來(lái)說(shuō)，它是良藥；可對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)，它不僅起不到預(yù)防作用，還會(huì)引起體內(nèi)菌群失調(diào)，出現(xiàn)胃腸道不良反應(yīng)，甚至影響肝臟、腎臟的正常功能，以及產(chǎn)生耐藥性。因此，不僅在出現(xiàn)腹瀉后，不能想當(dāng)然用藥，預(yù)防更要征得醫(yī)生同意。

    夏季預(yù)防胃腸道疾病，專家推薦了一道食療方：將馬齒莧焯熟后，用大蒜涼拌，經(jīng)常食用可有效預(yù)防腸道疾病，特別是腸胃虛弱的老年人和兒童，不妨試試該食療方法。