維生素B1是常見常用的藥物，是非處方藥。 

    人們用藥時往往都考慮作用，很少考慮副作用，其實這是一大誤區。

    下面簡單的介紹一下維生素B1這種藥：

    維生素B1缺乏時對人體傷害最嚴重的是神經和心血管系統，表現為感覺異常，神經痛，四肢無力，進而肌肉酸痛萎縮，心血管方面為心輸出無力，自覺心慌氣短乏力，進而發展為心臟肥大，心功能不全，以上也稱為“腳氣病”。維生素B1廣泛存在于米糠，麥麩等谷物的外皮及瘦肉中，所以食物不能過精過細，正常飲食腳氣病是不會發生的。

    平時維生素B1主要用于下列情況：

    1、消化不良，不思飲食，吃少了乏力，多吃一點飽脹。

    2、外傷造成的神經受損，如骨折伴隨患肢麻木。

    3、思慮過度，用眼用腦時間過長，表現為頭暈腦脹，視物模糊，記憶力減退，精神不集中。

    4、消除一些化學藥（如抗菌藥物）的副作用，減少對肝腎的傷害。

    5、輔助治療腦血管意外（中風）后遺癥。

    6、酒后，可幫助分解酒精（乙醇），常喝酒的人可適當服用。

    7、輔助治療小兒遺尿，小兒麻痹后遺癥。

    8、輔助治療甲亢。

    9、配合治療全身感染。

    10、配合治療糖尿病。

    11、輔助治療心肌炎。

    維生素B1有這么多的好處，但也有個挺大的壞處，就是可導致失眠，而且許多人并不了解。需要吃維生素B1時必須吃，怕失眠早午飯后吃，晚飯后不吃就行了。