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臺灣民間藥膳三系列

時間:2010-07-31  來源:  作者: 我要糾錯


我國臺灣很早以前就有民間作坊從事各種芝麻油的制造,一般將芝麻油分為兩大類,一為以白芝麻低溫烘炒后壓榨所得的“芝麻香油”,主要用于涼拌、調味及烹調時提加香氣,不做高溫烹煮;另一類是以白芝麻在中溫烘炒壓榨所得的“芝麻油”,可耐高溫烹煮及調理。

  還有以黑芝麻烘炒后壓榨所得的“胡麻油”,香氣濃郁,耐高溫烹煮且性溫熱,這就是臺式藥膳菜肴中不可或缺的元素。

  臺式的藥膳菜肴式樣繁多,以搭配新鮮土雞燒制的形式最為普遍:

  麻油雞系列

  麻油雞是臺灣民間家庭最常烹制的藥膳菜肴,為婦女產后做月子必吃的補品,同樣的做法亦可用于做麻油腰子、麻油雞(睪)丸等以為男性滋補之用。

  用料:新鮮土雞半只,切塊;切厚片老姜7~8片。

  調味料:胡麻油兩大匙,臺灣米酒一瓶,味精少許。

  做法:1、鍋中加胡麻油后以中火熱鍋,置入姜片爆炒至微焦黃;

  2、將雞塊加入以大火翻炒,加入少許米酒并炒至七分熟;

  3、將整瓶米酒倒入滾煮,再加少許味精調味即可,切記不可放鹽;若不習慣酒味可用水替代部分米酒;

  煮熟后雞肉可沾醬油吃,米飯淋上麻油雞湯再拌少許醬油,風味一絕。

  燒酒雞系列

  燒酒雞是臺灣地區特色餐廳吸引游客及老饕們的特色名菜,更是冬令滋補的常用藥膳,同樣的做法亦可用于燒酒羊肉爐、燒酒鴿、燒酒蝦等。

  用料:新鮮土雞半只,切塊;切厚片老姜4~6片。

  調味料:胡麻油一大匙,臺灣米酒兩瓶,燒酒雞藥膳材料一包,鹽、味精適量。

  做法:1、鍋中加入胡麻油后以中火熱鍋,置入姜片略炒后加入米酒一瓶半;

  2、將新鮮雞塊置入并放入藥膳材料包,以大火滾煮;

  3、當雞湯大滾時在湯內點火,讓米酒中的酒精盡可能燒完;

  4、加入少許味精及鹽調味即成。

  燒酒雞的雞肉甘甜清嫩,雞湯甘甜溫潤謂之一絕。

  三杯雞系列

  三杯雞是臺灣特色藥膳中唯一不以湯汁作為特色的菜肴,所謂的三杯指的是黑麻油一杯、醬油一杯及臺灣米酒一杯。同樣的做法亦可用于三杯中卷(墨魚)、三杯田雞、三杯肥腸、三杯兔肉,既是藥膳也是最佳的飲酒配菜。

  用料:新鮮切塊大雞腿兩只,切厚片老姜7~8片,蒜頭10瓣,辣椒兩個切片,九層塔少許。

  調味料:黑麻油一杯,醬油一杯,臺灣米酒一杯,味精少許,砂糖一匙。

  做法:1、將姜片置于砂鍋底部,置入蒜頭、辣椒及雞塊;

  2、將糖、味精等調味料置入米酒中溶解;

  3、將黑麻油、醬油、米酒倒入鍋中;

  4、蓋上鍋蓋以大火燉煮,待滾后以小火燜煮約30分鐘至湯汁收干;

  5、加入九層塔后,蓋上鍋蓋即成。

  成品色澤亮麗、口味獨特,雞塊、姜片及蒜頭皆是一絕。

(實習編輯:周云霞)

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