胰島素是許多糖尿病病人的“終生伴侶”。怎樣注射胰島素才能取得最佳療效，是每位糖尿病病友關注的焦點。下面就自己在臨床工作中的一些經驗總結如下，供糖尿病病友參考。

 適時注射   一般普通胰島素注射后30分鐘起效，所以一般應在餐前30分鐘注射胰島素，而且要保證30分鐘后可以進食。最好的辦法是準備好飯菜之后再注射胰島素，這樣可以避免意外低血糖的發生。

 選擇部位　可以用來注射胰島素的部位很多，最理想的注射部位是腹壁（肚臍周圍4 cm內不能注射），因為腹壁吸收快，大約15分鐘起效，其他部位一般20～30分鐘起效。其他部位如雙臂三角肌下緣、大腿前側和外側等處都可以注射，但要有計劃地輪流更換注射部位，以免一處多次注射造成硬結。一旦注射部位出現硬結、紅腫等現象，要停止在此部位注射，及時咨詢醫生，使用一些外用藥物促進硬結吸收。值得注意的是，剛剛出現紅、腫、熱、痛、硬結等現象時，不要熱敷，等24小時反應稍退后再熱敷。如果繼續在硬結部位注射胰島素，有可能會造成胰島素吸收障礙，從而影響血糖的調節。

 正確消毒  糖尿病病人抵抗力非常低，如果不正確消毒注射部位皮膚，很容易造成局部感染，而且難以愈合。注射胰島素時，應用碘伏、碘酒或酒精消毒注射部位，對于有碘過敏史的病友，可以直接用酒精消毒，消毒范圍以注射部位為中心5ｃｍ見方。

 掌握技巧  身體過于消瘦者，注射時可以捏起注射部位的皮膚，注射角度適當減小。在腹壁等部位注射時，由于皮下脂肪較厚，同樣可以捏起注射部位的皮膚，但注射角度要大一些(甚至可達90°)，以確保將藥液注射到皮下。各注射部位要交替使用，同一部位注射胰島素的時間不能太長，一般在2周左右。不要在同一部位同一點處重復注射，可將注射部位劃一“井”字輪流注射，相鄰注射點間隔1cm。以避免出現皮下脂肪營養不良，影響胰島素吸收。