對于不太嚴重的咳嗽，通常可以根據咳嗽的性質和舌色、苔色等情況，大致判斷自己的咳嗽屬于下列哪種類型，然后再選擇相應的非處方止咳中成藥治療。

　　風寒咳嗽：咳嗽聲重，痰稀薄色白、畏寒、無汗，或有發熱、頭痛、肢體酸痛，舌苔薄白，脈浮，病程較短，多見于風寒感冒或急性支氣管炎病初。宜用疏風散寒、宣肺平喘、化痰止咳的藥物，如風寒感冒沖劑、杏蘇止咳沖劑等。

　　風熱咳嗽：咳嗽聲粗，痰黏白或黃，咽痛或咳聲嘶啞，或有發熱、口稍渴，舌尖紅，苔薄白或黃，脈浮數，病程較短，多見于風熱感冒或急性支氣管炎病初。宜用疏風清熱、宣肺止咳的藥物，如桑菊感冒片、良園枇杷葉膏、川貝枇杷糖漿、潘高壽蛇膽川貝液等。

　　溫燥咳嗽：干咳少痰，或咯痰不爽，鼻咽干燥、口干、發熱少，舌尖紅，苔薄黃，少津，脈細數，病程較長，多見于夏秋季節。宜用疏風清肺、潤燥止咳的藥物，如貝母梨膏等。

　　痰熱咳嗽：咳嗽氣粗、痰多稠黃、煩熱口干，或有發熱、舌紅、苔黃膩、脈滑數，多見于急、慢性支氣管炎。宜用清熱化痰止咳藥物，如芒果止咳片、清氣化痰丸、復方鮮竹瀝等。

　　痰濕咳嗽：咳聲重濁，痰多色白，晨起為甚，胸悶脘滿，納少，舌苔白膩，脈滑，多見于慢性支氣管炎。宜用健脾燥濕、化痰止咳的藥物，如桂龍咳喘膠囊、半夏露等。

　　肺陰虛咳嗽：咳久痰少，咯吐不爽，痰黏或夾血絲，咽干口燥，手足心熱，舌紅少苔，脈細數，多見于慢性支氣管炎。宜用滋陰潤肺、化痰止咳的藥物，如強力枇杷膏、蜜煉枇杷膏等。

　　值得注意的是，咳嗽初期不宜過早使用止咳藥，以免病菌滯留體內，誘發感染。另外，如果使用止咳嗽中成藥一星期后，癥狀仍未緩解或有所加重，應及時去醫院就診，進行痰液化驗，檢測肺部情況，以排除哮喘、肺結核、腫瘤等病。

　　特別提醒：

　　1. 服止咳中成藥期間，應忌食生冷辛辣之物。止咳沖劑一般以溫服為宜，但不宜沖泡得太稀。

　　2. 有些中成藥的復方制劑，如芒果止咳片內含撲爾敏等成分，服用后部分患者偶有嗜睡反應，因此高空作業者、駕駛員應慎用。

　　3. 為避免咳嗽制劑中的糖分，糖尿病患者可根據需要選用同類產品中的無糖丸劑、片劑或顆粒劑等。

　　4. 咳嗽未愈期間，應注意飲食起居，尤應嚴格戒煙。

　　5. 孕婦、老人、小孩應嚴格按說明書用藥，不可過量或超量，也不宜過久服用。

　　OTC用藥規則：* 一定要嚴格按說明書用藥，不可超量或過久服用。* 注意禁忌證。若有說明書上所列禁忌證，不可貿然用藥，應請教醫生。* 妥善保管藥品，不要混用，更不要讓孩子接觸誤服。* 在使用非處方藥一段時間后(一般三天，詳見說明書)，如癥狀未見緩解或減輕，應及時去醫院診治，以免延誤病情。

（實習編輯：周云霞）