對安眠藥的使用，目前存在二種極端的態(tài)度：一是濫用，長期依靠安眠藥睡眠;二是怕用，即便很嚴(yán)重的失眠，也不敢吃一片安眠藥。點(diǎn)擊查看更多安眠藥失眠焦慮癥抑郁癥相關(guān)信息　　

    其實(shí)失眠是一個(gè)常見癥狀，幾乎90%以上的正常人都曾有過失眠的體驗(yàn)，一般短暫性或臨時(shí)性失眠不一定需要看病、吃藥。長達(dá)2~3周以上的持續(xù)性失眠才需要看病吃藥。據(jù)統(tǒng)計(jì)，這類失眠大多數(shù)伴有神經(jīng)精神科疾患，其中最常見的是焦慮癥和抑郁癥，因此安眠藥往往要同抗焦慮藥和抗抑郁藥一起使用，切忌自行其是，以免耽誤疾病的診斷。

　　事實(shí)上所有安眠藥，都有副作用，特別是長期使用，會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生耐藥性(所需藥物的劑量越來越大)，即通常所說的藥物成癮，因此不得盲目使用安眠藥;但是短期服用適當(dāng)?shù)陌裁咚幬�，可以緩解�?yán)重失眠的困擾，有利于恢復(fù)正常睡眠。至于如何選擇適當(dāng)?shù)陌裁咚�、何時(shí)停服、停藥后可能出現(xiàn)的反應(yīng)和對策等，是需要醫(yī)生指導(dǎo)的。

　　不同類型的失眠癥，選用藥物的品種也不同。對入睡困難的失眠病人，要用超短效類藥物，這類藥物半衰期短，只有0。5~3小時(shí)，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床沒有酒醉感，如司可巴比妥、氯硝安定、唑吡坦片(思諾思，樂坦)、咪唑安定等;對維持睡眠困難，惡夢頻頻的失眠病人，可選用短效或中效類藥物，這類藥物半衰期稍長，為6~8小時(shí)，可加深慢波睡眠并縮短其時(shí)間，如舒樂安定、唑吡酮(憶夢反)、勞拉西泮(羅拉)等;對早晨早醒的失眠病人，應(yīng)采用中效或長效類藥物，這類藥物半衰期長，為12~15小時(shí)，可延長總的睡眠時(shí)間，如硝基安定等;有人認(rèn)為安定作為催眠藥不錯(cuò)，其實(shí)安定起效雖快，但半衰期太長，達(dá)20~90小時(shí)，患者往往第二天醒來昏昏沉沉，所以此藥并不適用于催眠，相反用于白天抗焦慮效果比較理想。

　　應(yīng)當(dāng)指出，絕大多數(shù)安眠藥物都有成癮性，屬于國家管制藥品，必須憑醫(yī)生處方限量使用。所以患者不得擅自購買使用。一般連續(xù)服用某種安眠藥最好不超過4個(gè)月，如必須繼續(xù)服用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q成別的藥物或另類藥物。事實(shí)上，不少長期依靠服用安眠藥入睡的人，與其說是治療病癥需要這類藥物，還不如說是心理上依賴。