最近幾天南京氣溫明顯升高，但早晚依舊很寒冷。記者昨天從南京市第一醫(yī)院獲悉，最近兩天每天都有三四例臉上新長(zhǎng)出暗斑的女性前來就診，她們大都是穿著單薄的年輕女子。專家指出，冷天里穿著太清涼，身體的血液容易淤滯，長(zhǎng)期如此，臉上就會(huì)長(zhǎng)斑，臉色也不好看。

　　在南京市第一醫(yī)院皮膚科門診，24歲的李小姐正一臉愁苦地照鏡子，經(jīng)了解，李小姐是名五星級(jí)飯店前臺(tái)領(lǐng)班，從小皮膚就是白里透紅，很是讓人羨慕。最近一月酒店在承辦一個(gè)國(guó)際峰會(huì)，每天都要求穿著靚麗，忙到晚上10點(diǎn)才能下班。特別是前段時(shí)間下大雪她在外邊跑了一天，當(dāng)時(shí)就感到關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼，其他的也沒有在意。這幾天在照鏡子的時(shí)候忽然發(fā)現(xiàn)自己以前雪白的皮膚忽然長(zhǎng)出了很多暗斑，情急之下來到醫(yī)院就診。

　　該院皮膚科主任許惠娟介紹，在寒冷的冬季，經(jīng)常在街頭看見“美麗凍人”的年輕女性，其實(shí)這極易導(dǎo)致氣血不順，血行不暢，面部長(zhǎng)斑，同時(shí)，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。女人的容貌要水潤(rùn)通透，就要求體內(nèi)氣血也能夠通暢。許多白領(lǐng)女性出現(xiàn)“屏幕臉”，面色暗淡、長(zhǎng)斑、蒼白等，其實(shí)都是氣血出了問題，長(zhǎng)期勞累、工作壓力大及冷天不注意保暖等都是重要原因。

　　專家指出，血行不暢還會(huì)帶來很多的婦科疾病，女人的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒。建議女性冬季注意養(yǎng)陰護(hù)陽，多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，要適當(dāng)補(bǔ)食牛、羊、狗肉，以補(bǔ)陽滋陰、溫補(bǔ)血?dú)狻⒃鰪?qiáng)體質(zhì)和抵抗力，更起到潤(rùn)澤臟腑、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果。