白發不僅是老年人朋友遇到的一個問題，如今很多的年輕朋友也出現了須發皂白的情況，這讓我們非常的苦惱。白發不僅會影響到美觀，也是身體健康的顯示器，那么白發都會透漏哪些健康信號呢？我們又該如何治療白發、擺脫白發的煩惱呢？

　　白發長到哪最危險？

　　前額白發：

　　多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

　　年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

　　兩鬢白發：

　　或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關系。而肝主藏血，所以兩鬢長白發主要因為血不足。補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。

　　頭頂、后腦白發：

　　腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。頭頂、后腦勺長白發的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

　　如何治療白發？

　　白發可逆轉成黑發嗎？少白頭部分可逆

　　少白頭在兒童中也不少見。少白頭的人一是有家族遺傳史。二是后天性的，由營養不良，缺乏蛋白質、維生素引起。另外，用腦過度、過于焦慮也會使孩子過早長白發。這種白發是“可逆”的，當孩子能夠保證充足的睡眠，減少壓力，適當補充維生素和微量元素，并輔以頭皮按摩，這些白發的數量會逐漸減少進而消失。

　　青少年出現白發，跟挑食、精神緊張壓力過大、過度的悲傷有關，這些因素會導致供應毛囊的血管痙攣，不能保證發根的正常營養，這樣黑色素不能運輸到我們頭發上。中醫認為白發還與情志關系很密切。飲食營養不均衡和學習的壓力大、焦慮，會導致少年白發。有一些少年白發，通過營養和情緒的調節，是可以得到改善的。

　　3款中醫食療小偏方讓你告別白發

　　1、將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。

　　2、取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。

　　先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。

　　3、將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。