泌尿系統感染也叫做尿路感染，是細菌侵入尿路上皮引發的炎癥反應。泌尿系統感染常伴有菌尿和膿尿等癥狀，中醫認為該病大多是由飲食不當所致脾胃運化失職積濕生熱或久病體弱導致脾腎兩虛等原因引起。

那么泌尿系統感染有哪些食療方法？

1、枸杞茯苓茶

枸杞茯苓茶能益脾溫腎和利水通淋，對泌尿系統感染者是很有幫助的。首先準備50克枸杞、100克茯苓和適量紅茶，然后將枸杞和茯苓都研為粉末（不需要很細），之后取10克粉末并加入適量的紅茶，最后用白開水沖泡即可代替茶來飲用，每天飲用一次就可以了。

2、藕蜜飲

藕蜜飲具有很好的涼血止血作用，還能養陰清熱，也是適合泌尿系統感染者的食療方。首先準備100毫升鮮藕汁，30毫升白蜜和60毫升生地黃汁，之后將三種汁液混合，最后用微火煎煮混合汁液10到15分鐘即可。飲用蜜藕飲的時候，要慢慢的吞下，每天喝四次，每次10毫升，連續服用三天效果最佳。

3、黃芪茅根飲

黃芪茅根飲能健脾益腎和利尿通淋，是一款很好的泌尿系統感染食療方。首先準備30克生黃芪、30克白茅根、20克肉蓯蓉和60克西瓜皮，然后將四物用清水洗凈放入砂鍋，之后加入適量清水煎煮成汁，最后撒入適量白糖調味即可。每天服一劑黃芪茅根飲，早晚各一次。

4、芹菜煲淡菜

芹菜煲淡菜能清熱利尿，還能養陰平肝，也是適合泌尿系統感染患者的食療方。首先準備60克鮮芹菜和15克淡菜，然后在淡菜中加入少量清水并將之煮熟，之后再放入鮮芹菜一起煲熟，最后加入調味料就能食用了。芹菜煲淡菜可以當作佐餐食用，每次吃飯的時候吃一點芹菜煲淡菜即可。

5、益腎粥

益腎粥能很好的補脾益腎，也能利尿通淋，泌尿系統感染患者當然能吃。首先準備好一個豬腎、100克冬葵葉和50克粳米，然后將豬腎用清水洗凈并切成細片，之后煎煮冬葵葉并取其汁液，最后放入切好的豬腎和準備好的粳米共同熬煮成粥即可。益腎粥最好溫熱時食用，每天喝兩次為佳。

泌尿系統感染可引起患者尿頻、尿急和尿痛等不適，同時還會讓患者乏力、惡心、嘔吐和寒顫等。我們如果發現自己泌尿系統感染了，是可以通過食療法來改善身體的。平常多吃枸杞茯苓茶、藕蜜飲、黃芪茅根飲、芹菜煲淡菜和益腎粥，對療養身體是很有好處的。