一般情況下，女性來月經之后，體質機會變得很弱，這個時候敲膽經不僅不能起到保健功效，還有可能會影響月經，因而，是不適合敲膽經的。 

來月經可以敲膽經嗎

來月經最好不要敲膽經。

女性來月經的時候，身體分泌機能比較紊亂，而且此時血氣比較差，通過敲膽經輔助打通膽經和促進膽汁分泌的意義也不是特別大，畢竟，打通膽經也是需要血氣支持的。建議女性在例假期間多多休息，避免著涼，待月經干凈的時候恢復敲膽經。

敲膽經會影響月經嗎

敲膽經會影響月經。

長期敲膽經可能會引起月經推遲，因為有的女性本來血就很少，但由于肝臟熱，所以月經問題沒有暴露。長時間敲膽經會使血氣上升，血氣上升后，肝熱下降了，月經推遲是正常的。但是當血達到正常水平，月經也就恢復了，所以敲膽經如果引起了月經推遲不必擔心。

敲膽經有什么功效

促進膽汁分泌

膽經連接膽臟，常敲膽經能夠使膽經通暢，促進膽汁分泌。膽汁能夠促進脂肪的消化吸收，促進脂溶性維生素的吸收，促進溶解膽固醇，防止脂肪在體內囤積，促進腸胃蠕動，抑制腸道細菌生長，對于人體健康有益。

活氣血、增強免疫力

敲膽經可以使膽經通暢，機體造血量增多，使氣血活躍，陽氣增強。能夠讓身體血液循環加速，代謝加快，免疫力增強，緩解身體疲勞，不易被疾病入侵。

減肥瘦腿

敲膽經可以減肥瘦腿。一般敲膽經是敲位于大腿外側的膽經，經常敲可以使腿部膽經通暢，排毒順暢，使腿部脂肪代謝加速，達到減肥瘦腿的目的。

哪些人不能敲膽經

肝火旺盛者

敲膽經會使氣血旺盛，如果原本就肝火旺盛，導致了便秘、長痘等癥狀，再繼續敲膽經會使火氣更旺，造成膽經火旺，對身體不好。

膽火旺盛、耳聾耳鳴者

膽火旺盛、耳聾耳鳴者也不能敲膽經瘦腿，不然會引起膽經瘀滯，癥狀加重。

孕婦

敲膽經會帶來痛感，孕期應當注意不要造成疼痛等刺激，以免對腹中寶寶健康造成影響。

我們都知道，敲膽經是中醫中的一種養生方式，它具有很好的功效與作用，深受人們的喜歡，很多人都會經常敲膽經。那么來月經是不能敲膽經的呦。