時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
1、飲食傷脾
生活飲食不規律，飲食結構不合理，長期性的吃一些油膩生冷辛辣的重口味食物，暴飲暴食或者是過饑過飽都會造成脾胃功能受損出現脾虛的情況。
同時飲食不潔，吃了一些過期變質的食物，或者是受到污染的食物導致脾虛。
2、起居不慎
脾性喜暖畏寒，喜干惡氏，如果長期居住在以冷潮濕的地方就會造成濕熱困脾出現脾虛的癥狀。
3、情志傷脾
我們人的七情六欲跟身體中的五臟六腑相對應，中醫上常說思慮過度傷脾，如果一個人長期焦慮壓抑，情緒不穩，情緒低落、悶悶不樂，就會導致脾虛。
4、久病傷脾
身體本身就患有疾病的人也可能出現脾虛的癥狀，我們五臟六腑相互作用，是一個整體，如果某一個臟器出現了問題都會引起當其他的臟器功能，導致脾虛。
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