時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
1、豬肚三神湯
材料：蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。
作法：將益智仁煎湯去渣。
將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時，再裝入洗凈的豬小肚內。
男性補腎的食物放入燉鍋中，文火燉熟后三小時。
功效：益腎固精，養心安神。
2、枸杞甲魚湯
材料：甲魚一只約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生姜五片。
作法：將甲魚去內臟洗凈切塊，再用開水去血水后瀝干。
將上述材料洗凈后，全部放入燉鍋內，加入適量水份，以小火慢燉三小時
功效：補養肝腎，對腎虛遺精有效。
3、首烏松針茶
材料：何首烏18克，松汁（花更佳）30克，烏龍茶5克。
做法：先將首烏、松針或松花用清水煎沸20分鐘左右，去渣，以沸燙藥汁沖泡烏龍茶5分鐘即可。每日1劑，不拘時飲服。
功效：補精益血，扶正祛邪。
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