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三款清肺清火茶 適合秋季女性

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


金菊清熱茶

配方:金銀花1克、菊花3朵、薄荷1克。

功效:清熱解毒、平肝明目。能解除外感風熱,止痛,提高視力。適用于風熱頭痛,咽喉腫痛,目赤昏花等。

制作方法:將預先揀去雜質、洗凈、干燥的潔凈配料混勻,放入適宜容器內,沖入沸水,加蓋,沖泡5分鐘,即可飲用。

蘆花清熱茶

配方:鮮蘆根6克、銀花3克、薄荷2克、白糖適量。

功效:清肺泄熱、生津止渴。能清熱、止咳。適合于高熱煩渴,肺熱咳嗽等。

制作方法:將預先揀去雜質、洗凈、干燥的潔凈銀花、薄荷混勻,鮮蘆根洗凈,切片,放入適宜容器內,加入白糖,沖入沸水,加蓋,沖泡15分鐘,即可飲用。

護肝清火茶

配方:夏枯草10克,優(yōu)質紅棗6枚,

功效:夏枯草味苦、性寒,有清肝火,散郁結的作用。紅棗可保肝護肝,調養(yǎng)脾胃;配夏枯草同煎代茶飲,即可清肝除煩,又可養(yǎng)護肝臟,補益脾胃。

做法:此兩味用水泡1小時,紅棗去核,共入砂鍋,加水適量煎煮半小時即可。每日喝一次,代茶溫飲。

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