時(shí)間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
1、決明子茶
決明子具有通便利水的功效，當(dāng)人體內(nèi)部堆積了過多的濕氣時(shí)，可以多喝一些決明子茶來排濕。另外，決明子還具有降血脂的作用，在梅雨季這種忽冷忽熱的天氣下，“三高”病患容易意因?yàn)樘鞖獠环�(wěn)定而發(fā)病，這個(gè)時(shí)候喝決明子茶也可以幫你起到穩(wěn)定血脂的功效。
做法：決明子適量，洗凈后與清水一起煮沸，放涼即可飲用。
2、金線蓮茶
相信大家對(duì)于金線蓮并不陌生，這種藥材具有涼血、清熱的功效，還能幫助人體內(nèi)部排出多余的濕氣，梅雨季多喝一點(diǎn)金線蓮茶飲對(duì)身體的好處是很多的。
做法：金線蓮適量，清水煎服即可。也可以與肉、骨一起燉湯喝。
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