時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
脾虛氣血不足怎么辦 飲食調理很重要
黑米粥：黑米洗凈加入適量的清水熬煮成粥即可，具有調理氣血，健脾和胃的功效。
蜜糖紅茶：用紅茶、蜂蜜和紅茶葉一起放入杯子里面用沸水沖泡，燜一會，每天飯前喝一次，可以起到健脾溫胃，行氣化血的攻下盤。
韭菜豬肝湯：韭菜洗凈切成段，豬肝片成片，鍋中倒入適量的有，把豬肝放入鍋中翻炒變色，加入清水河韭菜煮湯，最后放入鹽調味。具有補血健脾的之功效。
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