時間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯
什么湯是清熱解毒的
1、蘿卜豬骨湯
材料:豬排骨500克,蘿卜200克,枸杞適量。
做法,把豬骨和蘿卜一起放入清水里煮,當然了如果你想要肉更好吃的話,也可以等到水開的時候在放進去,切記在中間是不能在加水的,加水的話就破壞了湯的營養了。起鍋的時候酒入枸杞子就可以了。
功效:清熱解毒,促消化,消腫利水,強健腰骨。
2、排骨豆芽湯
材料:新鮮排骨400克、黃豆芽100克、蔥姜、料酒、鹽適量。
做法:將排骨剁成小塊,并用水焯一下洗凈。蔥切成段,生姜切成薄片。之后將黃豆芽清洗干凈,與準備好的排骨一同下入鍋中,加入適當清水和生姜片,以大火燒開,之后轉為小火慢燉。1個小時左右排骨就差不多燉爛了,關心挑出姜片扔掉,在鍋中加入少量鹽和料酒進行調味,最后加入一點蔥花提味。
功效:排骨豆芽湯湯汁濃郁味美,營養十分豐富,清熱解毒,可清理腸內環境,使身體無毒輕松。
3、芹菜小湯
材料:芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉適量。
做法:芹菜洗凈去葉切段,用150毫升水煮開。將食鹽、奶油及2匙面粉調入牛奶內,一并倒入芹菜湯中,一滾即成。
功效:此湯清淡適口,鮮香開胃,具有益胃養陰,清熱解毒的功效。
4、鴨梨杏仁湯
材料:鴨梨2個、杏仁、冰糖適量。
做法:鴨梨去核,清洗干凈,切成小塊;杏仁搗爛,然后和鴨梨塊混合,加入3碗清水,煎至2碗,然后放入冰糖,煮至融化之后,服用即可。
功效:鴨梨有潤肺止咳,清熱解毒的作用,對于風熱咳嗽,口渴咽喉痛,大便干等癥狀有一定的療效。
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