時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
清熱解毒的涼茶
1、桑菊薄竹茶
原料：竹葉15克，桑葉、菊花、白茅根各10克，薄荷6克。制作：桑葉、竹葉、薄荷粉碎，白茅根洗凈切碎，與菊花放壺內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲。功效：疏風(fēng)解表，清熱生津。應(yīng)用：口渴舌苦，咽喉熱痛，風(fēng)熱感冒。
2、苦瓜茶
原料：苦瓜1條，綠茶適量。制作：苦瓜上端切開，挖去心，裝入綠茶，掛陰涼通風(fēng)處陰干。取下洗凈，連同茶葉切碎，拌勻。用法：每次10克，用沸水沖泡，半小時后再飲。功效：清熱，解暑，止渴，除煩。應(yīng)用：暑天降溫、中暑發(fā)熱，口渴煩熱，小便不利。
3、決明子茶
原料：決明子50克。制作：決明子炒熟備用。每次取6～10克，沸水沖泡飲用。功效：消暑清熱，明目止渴。應(yīng)用：夏季暑熱燥渴及頭痛，目赤腫痛，大便不暢及高血壓。
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