身體里有痰，其實是正常的，應該看痰的量，適量的痰對身體還是有好處的，如果痰在身體積聚或者過多不散，那就會影響身體的機能和體內的水液代謝，還會影響身體的健康狀況，體內的痰飲導致身體產生了不適的狀況，應盡早的將其處理掉，以防今后成為身體的病根。痰飲的病因有很多種，不同的病因，對應不同的癥狀，只要及時治療，就會預防其他病的出現。

經常感覺身體里有痰怎么辦？

1，脾陽虛弱

脾在中醫上講后天之本，脾陽一旦虛弱，不能夠提升體內的陽氣，輕者會導致消化不良，重者會導致器官有向下落的感覺，因為脾主升，會固定體內的器官。脾主消化，只有把脾陽保護好，才能讓消化能力更強，增強器官運化功能。胃中有水聲，并且肚子還冷，偶爾還會吐一些清水，還有一些心悸氣短，頭暈目眩，食少等癥狀，對人體是很不利的，脾陽虛弱，水飲停在體中，溫脾化飲是最好的方法，苓桂術甘湯有一定的效果，它可以增強脾胃的消化能力，把體內的水濕導出去。

2，痰飲停留在胃腸

他也一旦停留在胃腸就會導致便秘，肚子疼，還會感到口干舌燥，感覺喝多少水都不夠，水飲停留在腸胃，氣機失和，應該攻下逐水效果最好，甘遂半夏湯，對病情很有益，他可以導演我們體內的水分下泄，保持體內的水液代謝平衡，甚至治療疾病。

3，飲停胸脅

一旦水飲停在胸脅，會導致很多種胸部疾病，前期的癥狀是胸脅部疼痛，但是還比較輕，還有一些，比如說氣喘，呼吸困難，等并發癥，他們是飲停胸脅的一類疾病，對健康沒有好處，如果不加以治療，會導致病情加重，導出體內的胸部的痰飲，泄肺祛痰，椒目瓜蔞湯，十棗湯，對身體疾病等都會起到一定的治療作用。

痰飲雖然不是一類大病，但是痰飲會影響生活狀況，生活中，會影響多方面的工作和學習，導致精神不好，無法專心的工作，治療痰，飲食一定適量喝水，水必須喝，但也不能喝太多，水太多會導致發生水腫等更加嚴重的疾病，所以對待痰飲，用積極的態度去治療，對生活非常有益。