據(jù)國(guó)家癌癥中心于2018年2月發(fā)布的最新一期的中國(guó)癌癥數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,2014年全國(guó)惡性腫瘤估計(jì)新發(fā)病例數(shù)為380.4萬(wàn)例(男性占211.4萬(wàn)例,女性則占169.0萬(wàn)例),平均每天超過(guò)1萬(wàn)人,每分鐘有7個(gè)人被確診為癌癥。但世界衛(wèi)生組織曾指出,其實(shí)40%以上的癌癥是可以預(yù)防的,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療也有助是降低癌癥的死亡率的關(guān)鍵。

一、注意生活小細(xì)節(jié),減輕癌癥風(fēng)險(xiǎn)

1. 戒煙吸煙

香煙吸煙煙霧中含有尼古丁和煙堿類物質(zhì),這些物質(zhì)具有致癌成分作用,在進(jìn)入人體后,有可能會(huì)導(dǎo)致肺癌﹑,膀胱癌﹑,鼻咽癌﹑,舌癌﹑,口腔癌等疾病部位發(fā)生癌癥。所以,為了減少患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)肺癌的發(fā)生,最好戒煙。

2.多缺乏鍛煉

久坐的生活方式及長(zhǎng)期缺乏鍛煉會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān),會(huì)亦有可能增加患上某些癌癥的機(jī)會(huì)。危險(xiǎn)性,長(zhǎng)期缺乏鍛煉,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有規(guī)律的、持續(xù)的身體活動(dòng),能預(yù)防某些部位的癌癥,如結(jié)腸癌等。

2.控制飲酒份量飲酒

酒的主要成分是酒精,而酒精在進(jìn)入人體后,會(huì)在肝臟中進(jìn)行分解毒,然后排出體外。,如果長(zhǎng)期大量酗酒,肝臟的負(fù)擔(dān)會(huì)加重,增加患上癌癥的機(jī)會(huì)為癌細(xì)胞入侵肝臟創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。所以,為了預(yù)防肝癌的發(fā)生,在日常生活中,要盡量限制飲酒量。

4.改善飲食習(xí)慣

不良飲食習(xí)慣,例如水果、蔬菜、膳食纖維和鈣攝入不足﹑攝入過(guò)量,紅肉、加工肉類制品或、腌菜攝入過(guò)量等及。經(jīng)常進(jìn)食過(guò)咸的食物,這些都容易會(huì)導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。所以,為了預(yù)防胃癌的發(fā)生,應(yīng)多注意均衡飲食盡量少吃腌制食物。

二、選擇合適保障減風(fēng)險(xiǎn)

隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)以及醫(yī)藥水平的提升,癌癥不再一定是不治之癥,可是治療癌癥的過(guò)程是長(zhǎng)久的,過(guò)程中產(chǎn)生的費(fèi)用可能會(huì)導(dǎo)致 將會(huì)給生活造成“因癌致貧”的現(xiàn)象。一份保障全面的醫(yī)療計(jì)劃絕對(duì)可以有幫助于紓解龐大醫(yī)療費(fèi)用的燃眉之急。那么,該如何選擇適合自己的醫(yī)療保險(xiǎn)呢?

1. 留意計(jì)劃的保障額度

買醫(yī)療保險(xiǎn),最重要當(dāng)然是要留意該計(jì)劃對(duì)疾病的保障額度是否周全。市面上也有一些醫(yī)療保險(xiǎn)專門針對(duì)常見(jiàn)的重疾指定癌癥提供更高的保障額度,亦有些保證續(xù)保至100歲甚至是終身受保。

2. 可以另外購(gòu)買附加癌癥保障

一般醫(yī)療保險(xiǎn)針對(duì)癌癥電療或化療費(fèi)用的賠償額度或有限,如果本身已購(gòu)有醫(yī)療保險(xiǎn)的您你擔(dān)心原有計(jì)劃的保障額度不足的話,可以選擇另外購(gòu)買附加一份癌癥保障險(xiǎn)于原有計(jì)劃上。,癌癥保險(xiǎn)的讓保障范圍更較具針對(duì)性。,市面上有癌癥保障計(jì)劃可以全數(shù)保障癌癥治療相關(guān)的項(xiàng)目,如化療、放射治療、標(biāo)靶治療、手術(shù)費(fèi)用等。

3. 留意保險(xiǎn)計(jì)劃是有否設(shè)有提供的保費(fèi)寬限條件

在面對(duì)不同的人生階段時(shí),我們可能常常會(huì)有不同的遇到經(jīng)濟(jì)需要困難的時(shí)候,,如果再突然遇上再加上身體不適,更容易出現(xiàn)資金周轉(zhuǎn)問(wèn)題。少不免會(huì)有一點(diǎn)擔(dān)心那更是雪上加霜。所以在選擇保險(xiǎn)時(shí),我們也可以留意該計(jì)劃的是否設(shè)有保費(fèi)寬限的條件。一般的保單都會(huì)設(shè)有保險(xiǎn)寬限期,多數(shù)由保費(fèi)到期日起計(jì)算30天。此外,市面上也有部分醫(yī)療保險(xiǎn)可以在讓在投保人保單權(quán)益人在失業(yè)、結(jié)婚或、成為父母遇到緊急財(cái)務(wù)狀況困難等人生階段的時(shí)候,提供豁免保費(fèi)或延伸保費(fèi)寬限期等待遇,就算出現(xiàn)資金周轉(zhuǎn)困難也可使您你的保障得以延續(xù)助您應(yīng)付不同人生階段的各種需要幫助你渡過(guò)難關(guān)。

如果我們能提前購(gòu)買一份適合的癌癥保險(xiǎn)計(jì)劃,并適當(dāng)?shù)淖鞒鲱A(yù)防,就算患上癌癥也盡早診斷及治療不再擔(dān)心沒(méi)有經(jīng)濟(jì)保障,盡早將癌癥扼殺在早期甚至潛伏期,不僅可以提高治愈的機(jī)會(huì)大,還能大大降低癌癥患者的身心負(fù)擔(dān)痛苦和費(fèi)用支出。獲取更多FWD富衛(wèi)消息,請(qǐng)關(guān)注FWD富衛(wèi)香港的微信服務(wù)號(hào)(ID:FWDHKG)。