日常生活中，人們服用藥物后可能會出現一些不適癥狀，其中有些癥狀是因為藥物帶走了體內的營養物質。一般在服用以下藥物時，應特別注意——

抗生素 在殺死致病菌的過程中，還會殺死體內一些對健康有益的細菌，引起食欲降低、乏力、白

細胞數量下降等癥狀。服用青霉素類抗生素、頭孢菌素類抗生素或四環素類抗生素時，還容易造成維生素B族及維生素K流失，引起情緒低落、脾氣暴躁及心悸、便秘等。

支招：在服用抗生素期間可以每天喝一杯酸奶。酸奶中含有的雙歧桿菌不僅可以減輕抗生素的副作用，還能促進消化。服用抗生素的患者可多吃含維生素B族的食物，如黃豆、瘦肉、綠葉蔬菜等，緩解服藥引起的不良反應。

利尿藥 患高血壓或慢性心力衰竭的患者常用的藥物，長期服用會造成鉀隨尿液大量流失，引起低鉀血癥，出現四肢肌肉無力、腹脹等表現。長時間服用利尿藥的患者，一定要注意調整飲食結構。

支招：多吃一些香蕉、蓮子、蘑菇、海帶、紫菜等含鉀離子豐富的食物。摘自《健康報》

吃了這些藥

暫時別吸煙

吸煙不僅直接危害身體健康，而且影響平喘藥、降血糖藥、治胃病藥、鎮靜藥、利尿藥以及止痛與麻醉藥等藥物的療效。特別是服止痛藥后吸煙，不僅療效降低，而且其代謝產物無法迅速排出，容易積蓄中毒。此外，局部麻醉止痛藥利多卡因，會使吸煙者拔牙時的疼痛發生率增加。