花生，被譽(yù)為“植物肉”，“長壽果”，不僅是食物，更是一味中藥，具有醒脾和胃、滋養(yǎng)調(diào)氣以及潤肺化痰等保健養(yǎng)生功效。然而中醫(yī)專家提醒，有7類人不宜吃花生，否則可能會帶來不良后果。

中醫(yī)認(rèn)為，花生性平，味甘，入脾、肺經(jīng)。具有潤肺化痰、醒脾和胃、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止咳。對食少體弱、燥咳少痰、營養(yǎng)不良、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產(chǎn)婦乳少及大便燥結(jié)等病癥有食療作用。有7類人不適宜吃花生。

想減肥：花生的熱量和脂肪含量很高，吃二兩炒花生仁，相當(dāng)于吃了五兩半饅頭，想減肥請遠(yuǎn)離花生。

慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎：此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀。花生屬堅果類，蛋白質(zhì)和脂肪含量過高，很難消化吸收。

跌打淤腫：花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生，可能會使血淤不散，加重腫痛癥狀。

糖尿病：糖尿病人需控制每日攝入總能量。18粒花生就相當(dāng)于一勺油（10g），能夠產(chǎn)生90千卡的熱量，熱量高，要慎食。

高脂蛋白血癥：高脂蛋白血癥的飲食治療原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入。花生是高脂肪、高花生是良藥潤肺調(diào)氣 7類人吃了變毒藥

痛風(fēng)：痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致病，患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生，痛風(fēng)緩解期也要適量進(jìn)食。

膽囊切除：膽汁對于脂肪消化和吸收有重要意義。高蛋白和高脂肪食物對膽囊刺激最強(qiáng)，使膽汁大量排放。膽囊切除后，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化吸收。

可見，花生雖然具有眾多保健養(yǎng)生功效，但屬于高熱量食物，某些疾病患者應(yīng)慎食花生，以免加重病情。熱量食物，多吃只能加重病情。