中藥在我國源遠流長，長期以來，不少老百姓已經形成了一種觀念，那就是中藥就是綠色安全的。如今，中藥養生、中藥保健已成為一種潮流。不少人會時不時去醫院開著中藥方子調理調理自己的身子，甚至于有時候偶然道聽途說知道了哪個哪個方子很好就擅自去藥房配藥吃。

　　鑒于這樣的現象，有人對由于藥源性疾病住院的病例進行了相關的調查。調查結果顯示，在這些致病藥物里，中藥“榮”列第三，僅次于抗生素和解熱鎮痛藥。故此，在這里強烈勸誡普通老百姓不要道聽途說用藥和盲目自行長期服用同一個藥方，這樣勸誡是為什么呢？其原因主要分為兩方面：

　　1.好藥不是人人都合用的

　　就用西洋參舉個列子，西洋參本身是具有滋陰益氣、寧神和清熱生津的。但書中同時也有寫道：西洋參雖有補益之功，補而不燥，但因其性始終屬涼，故宜氣陰兩虛之人（多為女性）服用，而且不宜長期服用，恐其涼性傷身。其他中藥也是同樣一個道理，因為中藥都要溫熱寒涼等屬性，是通過以偏糾偏來達到治病目的的，若然長期服用，必然會出現物極必反之象。

　　2.人的身體總是處在一個動態變化中

　　還有一點就是，人的身體狀況是會根據季節、環境、體質以及人本身的情志等因素的變化而變化的，是不會一直處于一個恒定不變的狀態中的。所以就算是同用一個方子，彼此得到的效果都不會是完全一致的，甚至乎是同一個藥方對應同一個人，他每次服用的效果也會有所差異的。西藥有耐藥性，中藥也一樣，一個藥方若長期使用，別說功效了，有時候甚至會萌生一些意向不到的副作用。

　　總而言之，即便是再貴再有益的藥方，都不能一條桿子吃到底。當然，中藥養生之說絕不是空話，適時適量服用是不錯的，但應在中醫師的辯證指導下用藥。