時間：2018-12-06 來源： 作者： 我要糾錯
補腎常用的兩味中藥。猶如女人關注補血一樣，男人尤為關注補腎。如何才能有效地補腎呢？中醫認為，狗脊和菟絲子可補腎壯骨，是常用的補腎中藥。
狗脊是一種中藥，因為它看起來像狗的脊梁，所以人們稱之為“狗脊”。中醫上有種說法叫“以形補形”，就好比核桃仁比較像人的大腦，吃了可以補腦安神一樣，中醫臨床上，狗脊補腎壯骨的作用是確定的。另外，菟絲子也是常用的補腎中藥，能改善腰酸腿疼的毛病。
補腎方子：狗脊、川斷、菟絲子各30克，水煎內服，可以起到壯腰、填精、補腎、強骨的作用。
具體方法：1、熬藥的時候，先把藥在水中泡上半小時，然后加入400毫升水；2、待藥汁熬成一半后，把藥汁倒出來，再用同樣的方法熬一次；3、把兩次熬出來的藥汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。
中醫提醒，補腎不要太盲目，更不能將補腎、壯陽與性功能劃等號。
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