月經(jīng)是女性每個(gè)月都來的，而月經(jīng)的正常與否關(guān)系著女性的健康，經(jīng)常有女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，其中不少的女性月經(jīng)量總是偏多的，因此很容易讓女性虛弱不已，這對(duì)于健康是非常不利的，因此我們需要調(diào)節(jié)月經(jīng)的量。

二至丸主要成分為女貞子、旱蓮草各等分。女貞子冬至?xí)r采，陰干，蜜酒拌蒸，過一夜，粗袋擦去皮，曬干為末，旱蓮草夏至?xí)r采，搗汁，熬膏，和前藥為丸。

二至丸的功用是補(bǔ)虛損，暖腰膝，壯筋骨，明眼目；補(bǔ)益肝腎，滋陰止血。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月經(jīng)量多。主要有增強(qiáng)免疫，降血脂，抗血栓，抗氧化，耐缺氧，護(hù)肝及鎮(zhèn)靜等作用。

另外建議女性還需要注意以下的事項(xiàng)：

1、調(diào)情志要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

2、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血?dú)猓�引起月�?jīng)疾病。

3、適勞逸要積極從事勞動(dòng)（體力和腦力勞動(dòng)），但不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，過則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時(shí)定量。

4、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育（含人流）過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)疾病。上述各項(xiàng)在平時(shí)應(yīng)多加注意，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。

5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。