隨著經濟的發展，同時生活壓力的增加，導致了很多人處于亞健康的狀態，因此人們需要適當的補充一些維生素，來增加自身的抵抗力，而目前不少人在服用倍他胡蘿卜素膠囊。

倍他胡蘿卜素膠囊屬于維生素類藥。倍他胡蘿卜素膠囊是維生素A的前體，對日光照射原卜啉所產生的過氧化基有消除作用。在人體內倍他胡蘿卜素通過氧化酶的作用，游離出二分子維生素A，而發揮維生素A的作用。胡蘿卜素的好處一是增強免疫力，抗癌防病。倍他胡蘿卜素膠囊適用于長期操作電腦的人群，視力功能下降者，呼吸系統感染者，曬傷而導致皮膚干燥粗糙者。對于紅細胞生成性原卟啉癥有一定的治愈作用。

在服用倍他胡蘿卜素膠囊期間所要注意的事項：

1、有嚴重肝、腎功能損害者慎用倍他胡蘿卜素膠囊。

2、倍他胡蘿卜素膠囊大多在服藥后2-6周內出現療效，如6周后未見療效者可適當加大劑量，直至掌心皮膚出現黃染，然后逐漸減量。

3、對倍他胡蘿卜素膠囊過敏者禁用。

是藥三分毒，不管服用什么樣的藥品，都會或多或少的出現一些副作用，倍他胡蘿卜素膠囊的副作用服藥期間可能出現不同程度的皮膚黃染、稀便，個別患者有瘀斑和關節痛。如果沒有太大的必要性，筆者認為都不必要長期服用倍他胡蘿卜素膠囊。大家可以通過食補，如吃胡蘿卜，補充胡蘿卜素，正常吃即可，不用大吃多吃的。