自古以來，總是把女人比作花，而且還天才地、創造性地把不同地位、不同性格的女人比作各種各樣的花兒。 女人如花，女人都希望擁有花一樣的容顏，道鮮花除了裝飾還可以用來美容。自制鮮花護膚品，做一款鮮花羹，給你健康好氣色。

一、花的皇后之玫瑰

1、加強保濕，改善皺紋等老化現象。玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。

2、安撫情緒，調節內分泌。能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效

3、改善女性的生理循環系統。玫瑰是絕佳的子宮補品，能鎮定經前緊張，活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管，還能緩解痛經。

二、不老傳說之菊花

1、甘菊：甘菊在歷史上被尊稱為“植物的醫師”，甘菊具有撫慰、鎮靜和抗發炎的療效，很適合敏感肌膚和痘痘肌膚。是非常優良的皮膚凈化保養品，可以治療多種皮膚問題，特別是面皰、皰疹、干癬、敏感、發紅、濕疹、脫皮、發癢、紅斑、蕁麻疹及過敏現象。

2、金盞花：對傷口的愈合有驚人的效果，抗炎、抗菌。調理發炎，暗瘡，毛孔粗大，防止疤痕的產生。還能緊膚、保濕，并能改善肌膚的過敏狀況，

三、國色天香之牡丹

1、含紫云英甙，還含有牡丹花甙，蹄紋天竺甙等珍貴成分，去除面部污濁、色斑，美白肌膚、改善氣色。

2、促進血液循環，改善黑眼圈，收緊眼袋，祛除眼部皺紋。

3、散郁祛瘀，令肌膚更有彈性，抵御衰老。

四、芬芳天使之百合

1、百合精華含天然植物蛋白與多醣體，抗疲勞、防老化，增加肌膚彈性。保濕舒緩，對敏感肌膚也具有明顯的舒緩鎮靜效果。

2、水仙花球莖，獨有BiodorminTM植物休眠素，可有效延長肌膚細胞的休眠期，從源頭提升肌膚免疫力，抗氧并舒緩肌膚。

五、清麗佳人之山茶花

1、深層清潔，軟化及去除面部皮膚的黑頭、粉刺，令膚質變得柔潤亮澤。

2、抗自由基，抗衰老，保濕、美白，增強皮膚彈性，改善粗糙、細紋。

3、舒緩修復暴曬后引致的黑斑、斑點，并能淡化斑印。

4、山茶花籽油為天然護發油，可烏發，修復干燥受損發質。

DIY鮮花護膚品，天然無刺激哦。

1、百合液

將百合花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精后密封，一月后，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

2、桃花液

桃花是最好的養顏妙品，內含豐富的山奈酚和香豆精。將新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒內，靜置，液色微紅后即成。洗臉后，取少許甘油與之相揉擦臉。用之洗面亦可，內服尤佳，可延緩衰老，使人面若桃花，增添嬌色。

3、菊花面膜

菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。一可將菊花制成花粥內服；二可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚，去除皺紋。

4、茉莉花液

取未全開的花朵浸入冷開水中，密封靜置數日后，兌入少許醫用酒精即成。洗臉后拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。

5、杏花養顏汁

杏花具有補中益氣、祛風通絡的作用，可以營養肌膚。杏花的美容作用與其含有抑制皮膚細胞酪酸酶活性的有效成分有關。使用杏花美容時，可收集新鮮花瓣，搗碎后取汁，加蜂蜜適量，睡前涂搽于面部

鮮花除了外用，還可以制作各種鮮花羹哦。內服效果也很贊呢。

1、菊花粥

將菊花去蒂，曬干，研成細粉備用，粳米50-100克煮粥，待粥將成時調入菊花10-15克，再煮一兩分鐘即可。

功效：菊花氣味清香，涼爽舒適，以粳米為粥，借米谷之性而助藥力，久服美容顏體，抗老防衰。

2、梅花粥

將粳米50-100克煮粥，待粥將成時加入梅花10克，再煮一兩分鐘即可。

功效：疏肝解郁，美容艷體。不僅芳馨適口，使人開胃，還可美容駐顏。

3、桃花粥

準備將桃花2克置于沙鍋之中，用水浸泡30分鐘，加入淘洗干凈的粳米100克，文火煨粥，粥成時加入紅糖30克，拌勻。

功效：美容，治療血瘀病癥。不宜久服，月經期間應暫停。

4、白蘭花粥

取白蘭花（即白玉蘭花）兩朵，脫下花瓣，洗凈待用；另取100克粳米淘洗后入鍋。將清水、白蘭花，煮成濃汁。待粳米煮至粥樣時，加入白蘭花濃汁、適量蜂蜜，再略煮即成。

功效：此粥能止咳、化濁、補脾，適用于慢性支氣管炎、虛勞久咳、前列腺炎、食欲不振等。

5、月季花粥

取月季花3朵，脫瓣，用清水洗凈、細切；將100克粳米淘洗干凈，放入清水煮成粥時，放入月季花、紅糖100克，再略煮即成。

功效：此粥能活血調絡、化瘀止痛，適用于婦女月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛等。

混合使用效果更佳的使用配方：

幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰+菩提+迷迭香+甜葉菊

養顏美容、美化肌膚：玫瑰+紫羅蘭+薰衣+金盞花

美姿瘦身、健胃整腸：檸檬葉+甘菊+玫瑰+薄荷

調節生理、活血護膚：莫莉+玫瑰+甘菊+紫羅蘭+檸檬葉