很多人喜歡炎炎夏日喝一杯啤酒，這無(wú)可厚非，但如果喝太多了，超過(guò)了限度，除了會(huì)傷肝以外，還會(huì)越喝越蠢，西班牙的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)也許會(huì)讓你想少喝一點(diǎn)。此項(xiàng)研究表明，一周之內(nèi)喝5罐啤酒，就會(huì)令大腦反應(yīng)遲鈍20%，面對(duì)外界刺激的反應(yīng)變難和變慢甚至心臟也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，從啤酒肚變成啤酒心！

啤酒1天5罐會(huì)變蠢 啤酒肚進(jìn)化啤酒心

由于啤酒含有人體所需要的氨基酸、維生素和礦物質(zhì)、微量元素等，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化之功效，故有“液體面包”、“液體維生素”之美稱(chēng)。但是很多讀者只知道其中的益處，卻忽視了對(duì)健康造成的影響。因啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富，含熱量高，而且啤酒還可增進(jìn)食欲，故易導(dǎo)致中心型肥胖，久而久之還會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、冠心病甚至腦損傷，有研究表明因飲食引起的肥胖會(huì)導(dǎo)致人類(lèi)下丘腦某一特殊區(qū)域的變化，或?qū)е履X損傷。

此外，還有一個(gè)跟過(guò)量飲用啤酒關(guān)系密切的疾病——“啤酒心”也值得大家重視！因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲用啤酒的人，心臟會(huì)受到酒精長(zhǎng)期持續(xù)損害，會(huì)出現(xiàn)不同程度的擴(kuò)大和心肌變性，使心臟收縮功能減弱，導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速。

中醫(yī)認(rèn)為心為“君主之官”，主神明，所以心血管系統(tǒng)不健康的確也不利于人的正常反應(yīng)和思維。成人每次飲用啤酒量最好不超過(guò)300毫升（約一個(gè)易拉罐的量），一天不超過(guò)500毫升（約一瓶的量）。

啤酒可解暑是大誤區(qū)

其實(shí)，啤酒，特別是冰鎮(zhèn)啤酒，當(dāng)人們剛喝進(jìn)嘴里的時(shí)候，的確有一種涼爽的感覺(jué)。但是，你如喝上一瓶以上的話，照樣能使人口干咽燥、全身發(fā)熱。因?yàn)槠【飘吘购�有酒精，雖然含量少，但是如果一次喝得過(guò)多，進(jìn)入人體的酒精含量也與喝白酒差不多。因而會(huì)對(duì)人體的胃腸、心臟、肝臟以及腎臟造成不良影響，導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，且多喝啤酒還潛伏著患痛風(fēng)的危險(xiǎn)。若喝冰鎮(zhèn)啤酒危害更大，冰鎮(zhèn)啤酒的溫度較人體溫度低20—30℃，大量飲用會(huì)使胃腸道的溫度急速下降，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)，并影響消化功能，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�引發(fā)痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急癥。

啤酒對(duì)消暑不起什么作用

早在1924年，國(guó)外就有人研究過(guò)啤酒對(duì)人體的影響，每人空腹喝兩瓶中等濃度的啤酒，其反應(yīng)與喝100毫升烈性白酒差不多。受試者心跳驟增，脈搏頻率增加了88%，臂反應(yīng)能力下降了38%，靜止站立能力下降了26%，協(xié)調(diào)能力下降了14%，思維能力下降了5%。可見(jiàn)，啤酒和白酒一樣，使身體消耗增加，易于疲乏，且飲啤酒口渴出汗現(xiàn)象更加厲害，不僅達(dá)不到解暑的目的，反而使思維能力、工作效率都受到影響，甚至?xí)�造成工作中的差錯(cuò)事故。