養肝護肝有很多方法，不妨可以試一下單味中藥護肝法，現在就為大家介紹8款護肝的中藥。

五味子

可以使肝細胞微粒體細胞色素P-450含量增加，促進肝藥酶的合成、增強肝藥酶的活性，進而增強肝臟的解毒能力。還可提高肝細胞漿內SOD和H2O2酶活性，提高肝谷胱甘肽抗氧化系統作用，減輕氧自由基對肝細胞的損害。五味子乙素，可以維持大鼠肝細胞膜在氧化性損傷狀態下的穩定性，可以保護細胞膜結構完整和功能正常。增強腎上腺皮質功能，使肝細胞炎癥反應減輕。此外五味子還可以促進肝細胞蛋白質、糖原的生物合成，加速肝細胞的修復與再生。

紅棗

國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它如肝硬化、肝癌的癥狀也常發生，因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多，造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。有鑒於此，在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。因為根據研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了要定期專業的醫師診療外，可於日常再配合吃紅棗來保肝。

黃芪

有抗氧化及穩定肝細胞膜作用，能促進膽紅素代謝，減少肝細胞壞死，促進肝細胞再生。臨床用黃芪治療黃疸型肝炎取得了較滿意的效果。

垂盆草

垂盆草甙具有明顯降低血清谷丙轉氨酶作用，作用迅速而持久。

防己

漢防己甲素能抑制肝細胞內DNA 及膠原合成，防止肝損傷后肝細胞變性壞死，抑制成纖維細胞增生。姜黃 姜黃素能有效地抑制肝細胞微粒體細胞色素酶和谷胱甘肽轉移酶的活性，又能抑制膠原合成和肝星狀細胞活性而抗肝纖維化。

冬蟲夏草

能減輕肝臟的炎性細胞浸潤和肝細胞變性壞死，同時能抑制Ⅰ、Ⅱ型膠原在肝內的沉積，使已形成的膠原重新吸收和溶解，有抗肝纖維化作用。

丹參

能抑制和減輕急慢性肝損傷時肝細胞變性、壞死以及炎癥反應，加速纖維組織重吸收，具有抗肝纖維化、改善肝臟血液循環、防止肝硬化的作用。

白芍

其提取物對D—半乳糖胺所致肝損傷和血清谷丙轉氨酶升高有明顯對抗作用，修復肝細胞。