進入12月，馬上就是冬至了，到中醫醫院預定三九貼的人不數。現在看中醫的人越來越多，不僅是老年人，年輕人也占了相當大的比例。這兩年，很多人愿意主動選擇三伏貼、三九貼，緩解病痛。

　　什么是三九貼

　　三九貼指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位，達到祛除和預防疾病的一種中醫傳統外治療法。三九貼的應用屬于中醫治未病的范疇，冬至日是一年中陰氣最盛的日子，陰至極則陽生。從冬至開始，陽氣開始復生，根據《黃帝內經》認為“天人相應”理論，采用“隨而濟之”的補法，即在冬至日，白芥子、細辛等溫陽之藥貼敷與相應的腧穴，起到助陽的作用，不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果，還能控制疾病的發作，達到冬夏皆治，使患者獲得更理想的療效。

　　三九貼能防治哪些病

　　三伏貼可逐漸驅除體內的風寒濕邪，再配合三九貼的扶正祛邪，調補陰陽，增強了抵抗外邪、預防疾病的能力。

　　三九貼主要適用于反復發作的慢性呼吸系統疾病，也可用于以反復發作、冬季加重為臨床特點、中醫辨證為寒證的其他疾病。肺系疾病：體虛感冒、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、變應性鼻炎、反復呼吸道感染。胃腸疾病：慢性胃炎、慢性結腸炎(證屬脾胃虛寒者)。

　　腎系疾病：慢性腎病(屬腎陽虛、陰寒過盛者)。風濕病：風濕性關節炎、類風濕關節炎、強直性脊柱炎(證屬寒邪閉阻、肝腎虧虛者)。骨科疾病：頸椎病、腰椎病、退行性骨關節病變(證屬陰寒內盛、經脈瘀阻者)。婦科疾病：月經病，如月經不調、痛經(證屬寒凝胞宮者)。

　　三九貼貼敷前后的飲食要點

　　1、貼敷前后兩三天最好禁食魚、蝦、蟹、海參等海鮮類食品及雞蛋、羊肉等容易誘發過敏的食物。也不要吃油膩、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物，如涮火鍋、炸魚、冷飲等，如果寶寶要吃麥當勞或肯德基，就一定不能心軟了。

　　另外，不要吃容易化膿的食物，例如牛肉、燒鵝、鴨、花生、豆制品等等。

　　2、吃清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊、面條等等。

　　3、多吃應季的蔬菜、水果，如白菜、蘿卜、香蕉、蘋果、梨等，少吃反季的大棚內的水果，像西瓜、草莓。

　　4、生吃水果時要將水果放在熱水中暖一下再給寶寶吃，或者將水果做成湯、粥等，既甜美又營養豐富，是不錯的選擇。